O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025 já está com o cronograma em andamento, trazendo informações importantes para os estudantes que desejam ingressar no ensino superior. 🗓️ Cronograma do Enem 2025   Solicitação de isenção da taxa e justificativa de ausência: 14 a 25 de abril de 2025 Resultado das solicitações: 12 de maio de 2025 Período de recursos: 12 a 16 de maio de 2025 Resultado dos recursos: 22 de…

Você já parou para pensar no impacto que vídeos curtos, notificações constantes e recompensas instantâneas causam no seu cérebro? Por mais inofensivos que pareçam, esses estímulos rápidos estão alterando profundamente o funcionamento do nosso sistema de recompensa — e o protagonista dessa história é um velho conhecido da neurociência: a dopamina. O Que É Dopamina (E Por Que Você Deveria Se Importar) A dopamina é um neurotransmissor essencial. Está relacionada à motivação,…

O mapa prático para seguir no seu dia a dia. A autoconfiança é um dos pilares essenciais para o sucesso em diversas áreas da vida, desde relações interpessoais até a carreira profissional. Estudos mostram que pessoas confiantes tendem a ter mais oportunidades, melhor desempenho e maior satisfação pessoal (BANDURA, 1997). No entanto, nem todos nascem confiantes, e muitas vezes essa habilidade precisa ser desenvolvida ao longo do tempo. Neste artigo, exploramos dez…

 10 Dicas para Aplicar na Sua Próxima Apresentação Falar bem em público é uma habilidade essencial tanto para o crescimento profissional quanto para a vida pessoal. A capacidade de comunicar ideias de forma clara, persuasiva e confiante pode fazer diferença em reuniões, palestras, aulas e eventos. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades com a oratória devido à ansiedade, falta de preparação ou desconhecimento de técnicas eficazes. Para ajudar nesse processo, apresentamos 10…

Aprenda a lidar com as críticas de forma construtiva. A crítica é um fenômeno presente em diversas áreas da vida, seja no ambiente profissional, social ou pessoal. Quando negativa, pode gerar impactos emocionais e psicológicos significativos. No entanto, aprender a lidar com críticas de forma construtiva pode fortalecer a resiliência e aprimorar o desempenho. Este artigo explora abordagens embasadas em estudos acadêmicos sobre como enfrentar críticas negativas de maneira produtiva. A Importância…

O amor é frequentemente descrito como um fenômeno emocional, mas a neurociência demonstra que ele é, na verdade, um processo profundamente biológico. A paixão ativa regiões específicas do cérebro e libera uma série de neurotransmissores que influenciam nosso comportamento, nossas emoções e até mesmo nossa capacidade de julgamento. Os Neurotransmissores do Amor Pesquisas conduzidas pela neurocientista Helen Fisher (FISHER, 2004) identificaram três sistemas cerebrais distintos que regulam o amor romântico: Sistema do…